TEL

バナナ | 川崎市宮前区宮崎 和み堂整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 未分類 > バナナ

バナナ

2014.03.31 | Category: 未分類

こんにちは
きょうはバナナのお話。
朝のエネルギー補給にバナナ。

エネルギー量は果物の中でもトップ。

完熟したバナナの炭水化物は果糖やブドウ糖なので、すぐにエネルギー化します。

時間のない朝食に、スポーツマンや受験生のエネルギー補給に最適。

豊富な食物繊維ペクチンには整腸作用があり、ビタミンAは粘膜を丈夫にします。
この2つの成分の相乗作用から、便秘、肌荒れに効果を発揮します。
昔は高級品でした。
そういうと歳がわかります。

       交通事故治療むちうち治療なら実績ある
              和み堂整骨院鍼灸院へ
                       川崎市宮前区宮崎駅 044-877-0087