口内炎
こんにちは
昨日、今日と暖かくなり
なんだかウキウキしますね。
これは原始の時からの習性では
ないかと思います。
では口内炎について
「食生活が乱れると口内炎ができやすい理由について」
口内炎とは口の中の粘膜に起こる炎症のこと。
体調を崩すと皮膚がカサカサになるのと同様、
口の中の粘膜も全身の健康状態の影響を受けますが、
粘膜は皮膚より刺激を受けやすいので、ダメージが大きくなります。
食生活が原因となるケースは次の通り。
●胃腸の調子が悪いとき。
●鉄欠乏性貧血になったとき。
●ビタミンなどの栄養不足。とくにビタミンＡ、Ｂ６、Ｂ12、Ｄ。
明日20日は雨が降り寒くなるそうです。
体調良くお過ごしください。
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