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トマト | 川崎市宮前区宮崎 和み堂整骨院

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トマト

2014.02.26 | Category: 未分類

こんにちは

きょうはトマトジュースについて

「トマトのある家に胃弱なし」といわれるように、

胃腸機能の強化、肥満や高血圧などの改善など多用な効果を発揮するトマト。

 

ビタミン類の他に天然のアミノ酸も多量に含んでいます。

 

完熟したものを使うトマトジュースにはうまみ成分のグルタミン酸が豊富で、

脳の疲れを癒してくれるそう。

 

グルタミン酸は脳細胞間の神経伝達作用を活発にし、

脳の働きを良くしてくれるそうです。

そして忘れてならないのは

リコピンの抗酸化作用です。

血糖値を下げ動脈硬化の予防、美容ダイエットに

効果があるといわれてます。

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