まだまだ寒いですが

今週はいくらかあたたかいです

また来週は寒くなりますので

体調に気を付けてください

さて、冷え性対策ですが

生姜を摂ったり冷え取り靴下など

いろいろ皆様ご苦労なさっているようです

が、今日はツボの観点からみてみましょう

足の水かきのところ

足の表と裏の境目です

右に四点、左に四点

八風（はっぷう）といいます

そこを少し尖ったもので

刺激するといいです

試してみてください

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