| 川崎市宮前区宮崎 和み堂整骨院

あけましておめでとうございます

本年も宜しくお願い致します

新年早々ギックリ腰の方がみえました

お正月は食べ過ぎたり、運動不足、じーっと

テレビの前など

腰に悪いことをしてしまいます

特に食べ過ぎは胃腸に負担をかけます

そして腹筋も緩み背筋との

バランスが崩れ腰に異常をきたし

ギックリ腰などを引き起こします

何事もほどほどがいいようですね

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