立冬も過ぎ今日は真冬並みの寒さです。

患者さんの間で紅葉狩に行きたいという声が

出てまして日光あたりがいいかなあと

考え中です。

70才以上の運転する方はもみじマークを

付ける努力義務があり、75才からは

罰則を伴うようです。

確かに判断能力は衰えるようですが

身体と同じで歳を重ねると

個人差が激しいです。

すでに免許を返納した方もおりますが

不便を感じている方もいらっしゃいます。

健康を保つには身体がまず動くことで

歩くこと、1日10回のスクワットをお奨めします。

寒くなりましたので暖かく

お過ごしください。

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